https://arenabolabet.com/
https://dewi4d.org/
https://feraripoker.com/
http://www.seoterbaik.com/
http://www.bdwtesting.net/
http://www.vfcarsblog.com/

Informasi berikut ini dimaksudkan untuk mendidik peserta basket dalam keterampilan basket dan meningkatkan pengetahuan mereka secara keseluruhan tentang dasar-dasar permainan bola basket. Semua pengetahuan basket ini dan cara bermain kiat tidak akan berarti banyak tanpa latihan yang konsisten.

fundamental dasar

1. Jauhkan bola di bantalan jari, bukan pada telapak tangan.

2. Jauhkan kepala Anda untuk melihat lantai. Tidak pernah melihat bola.

3. Jauhkan bola di tingkat pinggang atau lebih rendah.

4. Lutut harus ditekuk dengan punggung lurus.

Bergerak dasar:

Dua Bola Dribbling

1. Satu bola di masing-masing tangan menggiring bola pengadilan penuh atas dan kembali secara bersamaan.

2. Salah satu bola di masing-masing tangan menggiring bola pengadilan penuh atas dan kembali bolak giring.

3. ini menekankan Anda menjadi baik dengan tangan lemah Anda seperti Anda dengan tangan yang kuat Anda.

Kecepatan Dribble

1. basket harus didorong keluar di depan Anda sambil bergerak dengan kecepatan tinggi.

2. Jauhkan mata Anda di internet sehingga Anda akan melihat seluruh lantai saat bermain.

Perubahan kecepatan

1. basket menggiring bola mendekati bek dan ragu-ragu sedikit.

2. Sebagai bek basket melemaskan, meniup oleh dia dan membuat bermain Anda.

keras gagap

1. basket menggiring bola mendekati bek dan memperlambat dengan langkah-langkah berombak pendek.

2. Tujuan dari setiap bermain adalah baik kembali bek atau membuat dia berdiri.

3. Jika dia berdiri, kemudian meniup oleh dia. Jika dia punggung atas, kemudian menembak jumper.

Belakang Back

1. Kunci untuk bermain dribble ini adalah bahwa Anda mengubah arah.
Jangan mengemudi dalam garis lurus.

2. Sudut yang terbaik adalah ketika Anda mengubah arah dan pergi dari base ketiga ke base pertama.

Luar dalam

1. menggiring bola tersebut mendekati bek basket dan membawa bola basket ke arah tengah tubuhnya seolah-olah sedang menyeberang ke sisi lain.

2. Sebagai bek basket bersandar, menjaga bola di tangan yang sama dan pukulan oleh bek.

Inside Out Crossover

1. basket menggiring bola dimulai dengan menggunakan permainan dalam-out bergerak seperti di atas.

2. Sebagai bek basket bereaksi untuk mengambil bola jauh, bola silang ke sisi lain dan pukulan oleh bek.